Yhteystiedot

Fysioterapeutti, hieroja
Juha Oikarainen

Myyrmäen Hoitokulma
Vuollemutka 9 A
01600 VANTAA
Puh. (09) 446 334
tai 0453 422 002
Avoinna ma-pe 10-18 ja muina aikoina sop. muk.

Koirahieronta SUENTASSU
Juha Oikarainen
Ullantie 36
01400 VANTAA
Puh. 0453 422 002
Avoinna iltaisin ja viikonloppuisin tai sopimuksen mukaan.

juha.oikarainen@kolumbus.fi

T E R V E T U L O A !

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:48000 kpl

Yhteystiedot

Fysioterapeutti, hieroja
Juha Oikarainen

Myyrmäen Hoitokulma
Vuollemutka 9 A
01600
VANTAA
Puh. (09) 446 334
GSM 0453 422 002
Avoinna ma-pe 10-18 ja muina aikoina sop. muk.

KOIRAN HIERONTA
Juha Oikarainen
Ullantie 36
01400
VANTAA
GSM 0453 422 002
Avoinna sopimuksen mukaan

Sisältölaatikko

Teksti tai HTML-koodi

Hieronta

Suomalaiseen terveydenhoitokulttuuriin kuuluu olennaisesti klassinen hieronta. Hierontamenetelmiä on useita. Menetelmä valitaan tavoitteiden ja tarpeiden mukaan.
Klassista hierontaa käytetään lihaskireyksien- ja jännitysten laukaisemiseksi. Kipu lievittyy ja aineenvaihdunta tehostuu, kun lihasta muokataan erilaisin ottein. Myös ihon joustavuus ja kudoksen uusiutuminen paranee. Hieronta on perinteistä pehmytosakäsittelyä ja sitä voidaan käyttää myös vaivojen ennaltaehkäisyyn.
Nivelten ja nikamien liikkuvuutta lisätään mobilisoivalla hieronnalla, jolloin käsittely kohdistetaan niiden ympäristökudoksiin.
Hieronnan ei kuulu aiheuttaa tuskaista kipua, mutta pieni kipu on sallittua. Siksi onkin tärkeää kertoa hoitajalle tuntemuksistaan hoidon aikana.

Hieronta:
  • Rentouttaa
  • lievittää lihasjännityksiä ja särkyjä  
  • parantaa nivelten liikkuvuutta  
  • nopeuttaa paranemista  
  • auttaa liikkujan lihashuollossa